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Auteur Assia Hamdi |
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6 trucs pour te muscler / Assia Hamdi in Okapi, 1090 (15 mai 2019)
[article]
Titre : 6 trucs pour te muscler Type de document : texte imprimé Auteurs : Assia Hamdi, Auteur ; Patrice Eglin, Photographe Année : 2019 Article : p.44-45
in Okapi > 1090 (15 mai 2019)Descripteurs : entraînement sportif / muscle / sport Résumé : Tu voudrais avoir plus de force ? Voici 6 mouvements à faire régulièrement pour te muscler.
Chaque mouvement est clairement expliqué par un texte et des photos.
Tu trouveras : la planche pour les abdos, le burpee pour tout le corps, les extensions pour les mollets, les fentes pour les jambes, la chaise pour les cuisses, et les dips pour les pectoraux et les épaules.Nature du document : documentaire [article] 6 trucs pour te muscler [texte imprimé] / Assia Hamdi, Auteur ; Patrice Eglin, Photographe . - 2019 . - p.44-45.
in Okapi > 1090 (15 mai 2019)
Descripteurs : entraînement sportif / muscle / sport Résumé : Tu voudrais avoir plus de force ? Voici 6 mouvements à faire régulièrement pour te muscler.
Chaque mouvement est clairement expliqué par un texte et des photos.
Tu trouveras : la planche pour les abdos, le burpee pour tout le corps, les extensions pour les mollets, les fentes pour les jambes, la chaise pour les cuisses, et les dips pour les pectoraux et les épaules.Nature du document : documentaire