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entraînement sportifSynonyme(s)assouplissement ;échauffement ;étirement ;méthode d'entraînement préparation physiqueVoir aussi |
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6 trucs pour te muscler / Assia Hamdi in Okapi, 1090 (15 mai 2019)
[article]
Titre : 6 trucs pour te muscler Type de document : texte imprimé Auteurs : Assia Hamdi, Auteur ; Patrice Eglin, Photographe Année : 2019 Article : p.44-45
in Okapi > 1090 (15 mai 2019)Descripteurs : entraînement sportif / muscle / sport Résumé : Tu voudrais avoir plus de force ? Voici 6 mouvements à faire régulièrement pour te muscler.
Chaque mouvement est clairement expliqué par un texte et des photos.
Tu trouveras : la planche pour les abdos, le burpee pour tout le corps, les extensions pour les mollets, les fentes pour les jambes, la chaise pour les cuisses, et les dips pour les pectoraux et les épaules.Nature du document : documentaire [article] 6 trucs pour te muscler [texte imprimé] / Assia Hamdi, Auteur ; Patrice Eglin, Photographe . - 2019 . - p.44-45.
in Okapi > 1090 (15 mai 2019)
Descripteurs : entraînement sportif / muscle / sport Résumé : Tu voudrais avoir plus de force ? Voici 6 mouvements à faire régulièrement pour te muscler.
Chaque mouvement est clairement expliqué par un texte et des photos.
Tu trouveras : la planche pour les abdos, le burpee pour tout le corps, les extensions pour les mollets, les fentes pour les jambes, la chaise pour les cuisses, et les dips pour les pectoraux et les épaules.Nature du document : documentaire Champions de la débrouille ! / Elise Rengot in Science & vie junior, 383 (Août 2021)
[article]
Titre : Champions de la débrouille ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Elise Rengot, Auteur Année : 2021 Article : p. 6-13
in Science & vie junior > 383 (Août 2021)Descripteurs : entraînement sportif Résumé : Entraînement dans des conditions surprenantes de sportifs de haut niveau. Nature du document : documentaire [article] Champions de la débrouille ! [texte imprimé] / Elise Rengot, Auteur . - 2021 . - p. 6-13.
in Science & vie junior > 383 (Août 2021)
Descripteurs : entraînement sportif Résumé : Entraînement dans des conditions surprenantes de sportifs de haut niveau. Nature du document : documentaire Entraînement en altitude, moins d'oxygène pour plus de performance in Sporteen, 12 (novembre 2022)
[article]
Titre : Entraînement en altitude, moins d'oxygène pour plus de performance : Muscle ton cerveau Type de document : texte imprimé Année : 2022 Article : p. 14-15
in Sporteen > 12 (novembre 2022)Descripteurs : entraînement sportif / oxygène / respiration Résumé : De nombreux sportifs effectuent des stages à la montagne pour bien se préparer.
Pourquoi monter si haut juste pour s'entraîner ?
Grégory Doucende travaille au Centre national d'entraînement en altitude de Font-Romeu et vous explique.Nature du document : documentaire [article] Entraînement en altitude, moins d'oxygène pour plus de performance : Muscle ton cerveau [texte imprimé] . - 2022 . - p. 14-15.
in Sporteen > 12 (novembre 2022)
Descripteurs : entraînement sportif / oxygène / respiration Résumé : De nombreux sportifs effectuent des stages à la montagne pour bien se préparer.
Pourquoi monter si haut juste pour s'entraîner ?
Grégory Doucende travaille au Centre national d'entraînement en altitude de Font-Romeu et vous explique.Nature du document : documentaire À l'épreuve du vrai Fort Boyard / Natacha Scheidhauer in Science & vie junior, 390 (Mars 2022)
[article]
Titre : À l'épreuve du vrai Fort Boyard Type de document : texte imprimé Auteurs : Natacha Scheidhauer, Auteur Année : 2022 Article : p. 20-24
in Science & vie junior > 390 (Mars 2022)Descripteurs : armée de terre / entraînement sportif / militaire Résumé : Entraînement des commandos de l'armée de terre au Fort Mont-Louis. Nature du document : documentaire [article] À l'épreuve du vrai Fort Boyard [texte imprimé] / Natacha Scheidhauer, Auteur . - 2022 . - p. 20-24.
in Science & vie junior > 390 (Mars 2022)
Descripteurs : armée de terre / entraînement sportif / militaire Résumé : Entraînement des commandos de l'armée de terre au Fort Mont-Louis. Nature du document : documentaire Le judo / Gérard de La Taille / Milan
Titre : Le judo Type de document : texte imprimé Auteurs : Gérard de La Taille, Auteur Editeur : Milan Collection : Carnets du sport Description : 46 p. Descripteurs : entraînement sportif / judo / sport de loisir Résumé : Gestes fondamentaux, règles de base, techniques du judo. Histoire de ce sport. Les compétitions.
Nature du document : documentaire Le judo [texte imprimé] / Gérard de La Taille, Auteur . - Milan, [s.d.] . - 46 p.. - (Carnets du sport) .
Descripteurs : entraînement sportif / judo / sport de loisir Résumé : Gestes fondamentaux, règles de base, techniques du judo. Histoire de ce sport. Les compétitions.
Nature du document : documentaire Réservation
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Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 796 LAT documentaire CDI 005583 Disponible 796 LAT documentaire CDI 120481 Disponible Mémoire musculaire, le cerveau au service du sport / Clément Le foll in Comment ça marche, 153 (Octobre 2023)
PermalinkMental, j'ai peur de gagner ! in Sporteen, 13 (décembre 2022)
PermalinkUn métier : Thomas Sammut, préparateur mental in Sporteen, 10 (Juin 2022)
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